Suivez moi sur les réseaux sociaux:
Qui suis-je?
LE CABINET
Anne-Sophie Leclaire
De formation scientifique, j’ai un diplôme d’ingénieur et un doctorat en synthèse organique. Ce qui me passionnait à cette époque c’était la chimie des parfums, notamment les essences naturelles. Puis j’ai découvert le monde de la recherche que j’ai très vite délaissé car ne correspondant pas à mes attentes.
Je me suis alors tournée vers l’enseignement. J’ai donc été professeure des écoles pendant 15 ans, où j’espère avoir transmis à tous mes anciens élèves l’envie d’apprendre et d’être curieux de tout. Mais après 15 ans de métier, je me sentais appelée vers un nouveau projet de vie.
C’est alors que j’ai découvert la naturopathie, et cela a fait sens : C’était une magnifique synthèse de tout ce à quoi j’aspirais :
-
la démarche scientifique et le domaine de la chimie (par la phytothérapie et l’aromathérapie notamment)
-
la valeur de transmission d’un savoir que j’avais connue par mon métier d’enseignante, car la naturopathie est avant tout une méthode de prévention et d’éducation à la santé.
-
Des valeurs personnelles telles que l’écoute, la bienveillance, le respect de son corps et de son esprit, pour mieux se connaitre et vivre bien.
J'ai obtenu mon certificat de praticien naturopathe en juillet 2021 et ai complété ma formation initiale par des spécialisations en aromathérapie et en micronutrition (certification Nutrition Fonctionnelle Adaptative).
Je suis aussi une passionnée de danse et de yoga, ce qui me permet de mieux connaître mon corps et son fonctionnement. J'ai d'ailleurs démarré en mars 2022 une formation de professeure de Yoga avec l'IFY Lyon (Institut Français du Yoga: plus d'informations sur le site de l'IFY: https://www.ify.fr/institut/qui-sommes-nous/). Le but est d'intégrer cette pratique dans ma démarche d'accompagnement, à destination de tous types de publics.
Et j'aime aussi les plaisirs de la table, mais avec des produits sains, vivants et non transformés; et des recettes toujours retravaillées pour apporter à la fois qualité nutritionnelle et gourmandise. C'est pourquoi je propose également des ateliers "cuisine et naturopathie", dans l'objectif de sensibiliser le grand public au bien manger tout en se faisant plaisir.
DIPLÔMES et FORMATIONS:
2004: Ingénieur chimiste ENSSPICAM (actuelle Ecole Centrale Marseille - Mention très bien), spécialité Synthèse Organique.
2007: Docteur en Sciences, Université Aix-Marseille 3, discipline Chimie Organique.
2021: Certificat de praticienne en Naturopathie CNFDI, spécialité Réflexologie Plantaire (avec félicitations du jury: 19.19/20)
2021: Conseillère en Aromathérapie, institut du Dr Tourrasse, HIPPOCRATUS.
mars 2022: Début de formation comme Professeure de Yoga IFY-LYON
octobre 2022: Certification en gemmothérapie (utilisation des macérats de bourgeons de plantes) et en Nutrition et Supplémentation du patient Végétarien et Végétalien - OREKA Formation
Février 2024: Certification en Nutrition Fonctionnelle Adaptative NFA - dont Troubles digestifs et déséquilibres du microbiote intestinal et dysfonctionnements endocriniens, immunologiques et métaboliques (avec félicitations du jury: 18/20) - OREKA Formation
Membre adhérent au
Mon approche
Mon approche
En tant que naturopathe passionnée de cuisine saine et de santé naturelle et éco-responsable, j’accompagne les personnes souffrant de troubles digestifs, hormonaux ou de maladies chroniques.
Cet accompagnement s’adresse à vous :
-
Si vous souffrez de troubles digestifs fonctionnels tels que syndrome de l'intestin irritable, troubles du transit (constipation/ diarrhée), gastrite, candidose, SIBO, intolérances alimentaires, RCH, maladie de Crohn, etc.
-
Si vous souffrez de troubles hormonaux fonctionnels tels que syndrome prémenstruel (SPM), troubles de la ménopause (prise de poids, bouffées de chaleur, troubles de l'humeur et du sommeil), SOPK, endométriose, stérilité, hypo- ou hyperthyroïdie, etc.
-
Si vous souffrez de maladies chroniques telles que diabète de type 2, hypercholestérolémie, NASH, surpoids, hypertension, maladies inflammatoires, etc.
Je vous propose de prendre soin de vous et de vous délester de vos douleurs ou inconforts digestifs et hormonaux!
Changez votre hygiène de vie à votre rythme et sans effort pour vous sentir plus en forme et vous débarrasser de ces désagréments qui empoisonnent votre quotidien.
Je vous accompagne dans le remaniement de votre hygiène de vie et vers plus d'équilibre, dans un objectif de prévention et d’éducation à la santé. Je vous propose un conseil et un suivi à la fois global et personnalisé pour reprendre en main votre santé, votre alimentation et apprendre à vous soigner naturellement. Dans ces étapes de transition, je vous accompagne pas à pas, en étant à l'écoute de vos attentes et en m'adaptant à votre rythme, de manière à construire cette nouvelle hygiène de vie sur des bases solides et durables. A la suite de cet accompagnement, vous serez ensuite autonome dans la gestion de votre équilibre.
Mon accompagnement repose avant tout sur un réglage alimentaire, basé sur une cuisine saine et gourmande, et adaptée en cas de régime restrictif (sans gluten/sans lactose/vegan/ sportif…).
Si besoin, et selon les problématiques présentes, je peux vous accompagner via différentes techniques naturelles telles que la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, la micronutrition, la relaxation, la réflexologie et le YOGA.
A MARCY sur ANSE
Mon Cabinet
Implanté au cœur du charmant village de MARCY sur ANSE dans les Pierres Dorées, le cabinet pluridisciplinaire regroupe 3 professionnels certifiés spécialisés en naturopathie (moi-même) et hypnose (Mme PLASSE et Mr VIVIER).
Dans un cadre accueillant entièrement rénové et aménagé en septembre 2024.
Les consultations sont également possibles à distance via SKYPE.
